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Flat Bread Quinoa Brocoli
végan, sans gluten, sans produit laitier / 50 minutes / 2 personnes Ingrédients : 140 g de quinoa 6 fleurets de brocoli 180 ml d'eau...
David Iop
21 déc. 20201 min de lecture
Légumes d'Hiver Rôtis
végan, sans gluten / 1 heure / 2 à 4 personnes Ingrédients : 1 patate douce 3 à 4 carottes 1 panai 2 topinambours 1 oignon rouge 4 pommes...
David Iop
18 déc. 20201 min de lecture
Galettes de Sarrasin à la Fleur d'Oranger
végan, no gluten / 30 minutes / 2 personnes Ingrédients : 100 g de farine de sarrasin 100 ml d'eau 1 cuillère à café de graine de chia 2...
David Iop
18 déc. 20201 min de lecture
Cabbage Roll
végan, sans gluten / 1 heure / 2 personnes Ingrédients : 1 chou 3 carottes 3 tomates 1 demi verre de lentilles Préparation : enlever 10...
David Iop
14 déc. 20201 min de lecture
Chou Fleur Rôti
végan, sans gluten / 1 heure 15 minutes / 2 personnes Ingrédients : 1 chou fleur huile d'olive épices coriandre persil poivre Préparation...
David Iop
11 déc. 20201 min de lecture
Gâteau Végan au Citron
végan, sans gluten, sans produit laitier / 50 minutes / 2 à 4 personnes Ingrédients : 1 courgette moyenne 60g de farine de pois chiche...
David Iop
10 déc. 20201 min de lecture
Green Bowl
végan, sans gluten, sans produit laitier / 35 minutes / 2 personnes Ingrédients : 1oog de quinoa 1/2 brocoli 1 petit chou-fleur 1 avocat...
David Iop
9 déc. 20201 min de lecture
Hasselback Butternut
végan / 1 heure et 15 minutes / 2 personnes Ingrédients : 1/2 butternut huile d'olive épices (curcuma, gingembre) coriandre persil sel...
David Iop
8 déc. 20201 min de lecture
Ginger Bread Végan
végan, sans gluten, sans sucre / 30 minutes / 2 personnes Ingrédients : 65g de farine de sarrasin 15g de farine de petit épeautre 2...
David Iop
7 déc. 20201 min de lecture
Pizza Épinards Carottes
végan, sans gluten / 35 minutes / 2 personnes Ingrédients : 100g de pâte à pizza végan protéinée de Foodspring...
David Iop
7 déc. 20201 min de lecture
Cake Lentilles Corail
végan, sans gluten, sans produit laitier / 45 minutes / 4 personnes Ingrédients : 150g de lentilles corail 1 courgette 1 carotte 1...
David Iop
6 déc. 20201 min de lecture
Banana Bread Chocolat à base d'Aubergine
végan, sans gluten, sans sucre, sans produit laitier / 1 heure / 4 personnes Ingrédients : 1 grosse aubergine 2 bananes bien mûres 250g...
David Iop
6 déc. 20201 min de lecture
Tarte aux Pommes Chocolat Noix de Pécan
végan, sans gluten, sans sucre / 40 minutes / 2 à 4 personnes Ingrédients : 200g farine de pois chiche 100g de maïzena 3 cuillères à...
David Iop
4 déc. 20201 min de lecture
Pasta Protéinées Courgette et Betterave
végan, sans gluten, protéiné / 20 minutes / 1 à 2 personnes Ingrédients : 1oog de pâtes protéinées Foodspring https://www.foodspring.fr/p...
David Iop
2 déc. 20201 min de lecture
Mini Pancakes Protéinés Pois Chiche Graines de Chia
végan, no gluten / 25 minutes / 1 à 2 personnes Ingrédients : 50 g de farine de pois chiche 20 g de farine de quinoa 1 cuillère à soupe...
David Iop
2 déc. 20201 min de lecture
Chou Fleur Rose
végan, sans gluten / 20 minutes / 2 personnes Ingrédients : 1 chou fleur 2 betteraves cuites Préparation : couper les têtes du chou fleur...
David Iop
1 déc. 20201 min de lecture
Porridge de Sarrasin
végan, sans gluten, sans produit laitier, riche en protéines / 1 nuit et 20 minutes / 1 personne Ingrédients : 75 g de graines de...
David Iop
1 déc. 20201 min de lecture
Courgettes Rondes Farcies
végan, sans gluten, sans produit laitier / 40 minutes / 1 à 2 personnes Ingrédients : 2 courgettes rondes 60g de lentilles corail 1/2...
David Iop
30 nov. 20201 min de lecture
Pain d’Épices aux Pommes
végan, sans gluten, sans produit laitier / 1 heure / 2 à 4 personnes Ingrédients : 2 pommes bios 300 g de farines sans gluten (petit...
David Iop
29 nov. 20201 min de lecture
Financiers Protéinés à la Betterave
végan, sans gluten, sans produit laitier / 30 minutes / 2 personnes Ingrédients : 50g de poudre d'amande 50g de protéines végans fruits...
David Iop
29 nov. 20201 min de lecture
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