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Cookies Végans au Beurre de Cacahuète
végan, sans gluten / 30 minutes / 2 personnes Ingrédients : 100g de farine de petit épeautre 50g de farine de quinoa 25g de farine de...
David Iop
28 nov. 20201 min de lecture
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Chips de Pommes à la Cannelle
végan / 1 heure et 30 minutes / 2 personnes Ingrédients : 2 pommes 1 cuillère à soupe de cannelle Préparation : trancher en fines...
David Iop
26 nov. 20201 min de lecture
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Porridge Protéiné au Quinoa
végan, sans gluten, dairy free, ultra protéiné / 35 minutes / 2 personnes Ingrédients : 80g de quinoa 150ml de lait d'amande sans sucre 2...
David Iop
25 nov. 20201 min de lecture
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Pink Pancakes
végan, sans gluten / 25 minutes / 2 personnes Ingrédients : 1 cup (128 g) de farine sans gluten (pois chiche et petit épeautre) 1...
David Iop
23 nov. 20201 min de lecture
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Crackers de Sarrasin aux Graines de Courge
végan, sans gluten / 30 minutes / 1-2 personnes Ingrédients : 65g de farine de sarrasin 15g de farine de lupin 10g de farine de quinoa 2...
David Iop
17 nov. 20201 min de lecture
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Power Breakfast
végan, sans gluten, riche en protéines / 20 minutes / 1 personne Ingrédients : 125 g de betterave cuite 125g de pois chiche cuits 1/2...
David Iop
16 nov. 20201 min de lecture
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Sunday Toasts
végans, sans gluten / 1 heure 15 minutes / 1 personne Ingrédients : 1 préparation pain complet végan, sans gluten, low carb de Lizza...
David Iop
15 nov. 20201 min de lecture
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Veggie Smoothie
végan, bio / 10 minutes / 1 personne Ingrédients : 2 betteraves bio 1/2 choux fleur épinard frais 1/2 citron vert Préparation : mettre...
David Iop
12 nov. 20201 min de lecture
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Green Pancakes aux Épinards Frais
végétarien, sans gluten / 20 minutes / 2 personnes Ingrédients : 200g épinards 110g farine (lupin/lentilles vertes/pois chiche) 2 œufs 1...
David Iop
12 nov. 20201 min de lecture
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Power Pink Smoothie
végan, protéiné / 5 minutes / 1 personne Ingrédients : 1 betterave bio 2 cuillères à café de BCAA framboise végans (j'utilise la marque...
David Iop
11 nov. 20201 min de lecture
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Blueberry Baked Oatmeal
végan, bio, sans gluten / 40 minutes / 1 à 2 personnes Ingrédients : 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine bio sans gluten noix de...
David Iop
11 nov. 20201 min de lecture
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Muffins Chocolat aux Noix de Pécan et Fruits Rouges
sans gluten, riches en protéines végétales, faibles en lipide / 35 minutes / 2 à 4 personnes Ingrédients : 100g de protéine végan Brennos...
David Iop
10 nov. 20201 min de lecture
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Berry French Toast Cups
végétarien / 30 minutes / 2 à 4 personnes Ingrédients: 6 tranches de pain complet bio 3 œufs lait de riz, 1 cuillère à café de cannelle...
David Iop
9 nov. 20201 min de lecture
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Pain Perdu aux Fruits Rouges
végétarien / 1 heure et 45 minutes / 4 à 6 personnes Ingrédients : 10 tranches de pain complet bio 5 oeufs 600 ml de lait végétal 2...
David Iop
9 nov. 20201 min de lecture
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Power Bowl au Sarrasin
végan, sans gluten, riche en protéines / 10 minutes / 1 personne Ingrédients: flocons de sarrasin bio sans gluten (j'utilise la marque...
David Iop
9 nov. 20201 min de lecture
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Chia Pudding Protéine Chocolat
végan, riche en protéines / 1 nuit / 1 personne Ingrédients & préparation: 2 cuillères à café de graines de chia lait végétal (riz,...
David Iop
9 nov. 20201 min de lecture
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