top of page
  • David Iop

Wok de Légumes

Dernière mise à jour : 27 nov. 2020

végan, sans gluten / 35 minutes / 2 personnes


Ingrédients :

  • 1 chou fleur

  • 1 poivron rouge

  • 1 poivron vert

  • feuilles d'épinards frais

  • 4 branches de kale

  • 1/2 oignon

  • 2 ou 3 tomates

  • persil frais

  • sauce soja salée

Préparation :

  1. laver les légumes

  2. faire dorer les oignons dans le wok avec un peu d’huile d’olive

  3. ajouter le chou fleur, puis les poivrons, les tomates

  4. terminer par les épinards et le kale

  5. ajouter la sauce soja et le persil



60 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comentarios


bottom of page