top of page
  • TIC Tac
  • Pinterest - White Circle

Wok de Légumes

David Iop

Dernière mise à jour : 27 nov. 2020

végan, sans gluten / 35 minutes / 2 personnes


Ingrédients :

  • 1 chou fleur

  • 1 poivron rouge

  • 1 poivron vert

  • feuilles d'épinards frais

  • 4 branches de kale

  • 1/2 oignon

  • 2 ou 3 tomates

  • persil frais

  • sauce soja salée

Préparation :

  1. laver les légumes

  2. faire dorer les oignons dans le wok avec un peu d’huile d’olive

  3. ajouter le chou fleur, puis les poivrons, les tomates

  4. terminer par les épinards et le kale

  5. ajouter la sauce soja et le persil



Comments


bottom of page