top of page
  • David Iop

Healthy Bowl Tempeh Fusilli Lentilles Corail

Dernière mise à jour : 13 nov. 2020

végan sans gluten riche en protéines et antioxydants / 25 minutes / 2 personnes


Ingrédients :

  • 1 carré de tempeh bio

  • 1/2 choux rouge

  • épinards frais

  • fusilli lentilles corail

Préparation :

  1. faire cuire les pâtes 10 minutes dans de l’eau bouillante

  2. couper le tempeh en forme rectangulaire le faire dorer dans une poêle chaude avec du paprika et du poivre

  3. verser les pâtes dans un grand bol puis le choix rouge, le tempeh et terminer par les épinards frais

13 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page