végan, gluten free / 25 minutes / 1 à 2 personnes
Ingrédients :
40g de flocons d'avoine sans gluten
grosse poignée d'épinards frais
1 petit bol de rhubarbe
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à café de spiruline
200ml lait végétal sans sucre
quelques framboises
Préparation :
verser dans le bol du mixeur chauffant l'ensemble des ingrédients (sauf les framboises) faire chauffer 15 minutes à 100 degrés, puissance 2 (Cook Expert de Magimix)
verser dans un bol le porridge et ajouter quelques framboises
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