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Berries Oat Basket
végan, sans gluten / 30 minutes / 2 personnes Ingrédients : 140 g de flocons d'avoine sans gluten 2 cuillères à soupe de graines de lin...
David Iop
29 avr. 20211 min de lecture
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Gâteau au Chocolat
végan, sans gluten, sans matière grasse ni sucre / 50 minutes /6 personnes Ingrédients : 200g de courgette 1 avocat 3 grandes feuilles...
David Iop
25 avr. 20211 min de lecture
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Risotto Riz Noir Carottes et Épinards
végan, sans gluten / 40 minutes / 2 personnes Ingrédients : 100 g de riz noir 3 carottes 200 ml d’eau 2 échalotes 100 ml de crème de...
David Iop
22 mars 20211 min de lecture
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Baked Oatmeal Cups
végan, sans gluten, sans sucre / 45 minutes / 4 personnes Ingrédients : 1,5 cups de flocons d'avoine 1/2 cuillère à café de cannelle en...
David Iop
23 févr. 20211 min de lecture
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Mozzarella Vegan
végan, sans gluten / 2 heures 15 minutes / 2 personnes Ingrédients : 100g de noix de cajou 2cc de psyllium blond 400ml d'eau 2cc de jus...
David Iop
9 févr. 20211 min de lecture
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Risotto de Petit Epeautre au Butternut
végan, sans gluten / 1 nuit et 50 minutes / 2 personnes Ingrédients : 1 citron jaune 100 g de petit épeautre 1 c.s. d’huile d’olive 100...
David Iop
8 févr. 20211 min de lecture
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Sandwich Vegan Gluten Free
végan, sans gluten / 4 heures / 1 à 2 personnes Ingrédients : 18 g de levure fraîche de boulanger 100 g de farine de riz complète 75 g de...
David Iop
3 févr. 20211 min de lecture
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Couscous Végan au Chou Fleur
végan / 1 heure / 2 personnes Ingrédients : 1 chou fleur 2 carottes 3 courgettes feuilles d'épinards frais crème de cuisine végétale noix...
David Iop
25 janv. 20211 min de lecture
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Cake aux Légumes et Tempeh
végan, sans gluten / 1 heure 50 minutes / 2 à 4 personnes Ingrédients : 1/2 brocoli 3 carottes 1 branche de kale feuilles d'épinards...
David Iop
19 janv. 20211 min de lecture
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Tarte Rhubarbe et Amandes
végan, bio / 45 minutes / 2 à 4 personnes Ingrédients : 250 g de farine 1 pincée de sel 125 g de margarine végétale bio 80 ml d'eau...
David Iop
17 janv. 20211 min de lecture
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Brioche Végan
végan, bio, sans sucre / 4 heures / 2 à 4 personnes Ingrédients : 260 ml de lait végétal 7 g de levure de boulanger déshydratée 450 g de...
David Iop
17 janv. 20212 min de lecture
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Pain de Campagne
végan /3 heures 15 / 2 personnes Ingrédients : 200g de farine T55 120ml d'eau 2,5g de levure fraîche (ou 1/2 sachet de levure...
David Iop
13 janv. 20211 min de lecture
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Galette des Rois Végan
végan, sans sucre / 40 minutes / 2 personnes Ingrédients : 2 pâtes feuilletées bio et végétales (Naturalia) 100g de poudre d'amandes bio...
David Iop
11 janv. 20211 min de lecture
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Artichauts Poivrade Salade de Choux
végan, sans gluten / 30 minutes / 2 personnes Ingrédients : 3 artichauts poivrade 1 chou rouge 3 à 4 branches de kale 1 citron moutarde...
David Iop
9 janv. 20211 min de lecture
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Mousse au Chocolat Végan
végan, sans sucre / 15 minutes / 1 à 2 personnes Ingrédients : 100 ml de jus de pois chiche 100 g de chocolat noir 100% 1 cuillère à...
David Iop
9 janv. 20211 min de lecture
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Gaufre Épinards Légumes Vapeur
végan, sans gluten, sans sucre / 50 minutes / 1 à 2 personnes Ingrédients : 50 g de feuilles d'épinards 80 grammes de farine de sarrasin...
David Iop
6 janv. 20211 min de lecture
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Purée Chou Fleur Fenouil et Courgette
végan, sans gluten / 40 minutes / 2 personnes Ingrédients : 1 chou fleur 1 courgette 1/2 fenouil 1 citron poivre coriandre Préparation :...
David Iop
5 janv. 20211 min de lecture
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Brownie Chocolat Patate Douce
végan, sans gluten, sans produit laitier / 1 heure et 50 minutes / 2 personnes Ingrédients : 1 patate douce d'environ 350 g avec sa peau...
David Iop
22 déc. 20201 min de lecture
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Galettes de Sarrasin aux Épinards et Framboises
végan, sans gluten, sans produit laitier / 25 minutes / 1 à 2 personnes (3 à 4 galettes) Ingrédients : 50 g de feuilles d'épinards 1...
David Iop
22 déc. 20201 min de lecture
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Steak Frites Salade Végans
végan, sans gluten / 40 minutes / 2 personnes Ingrédients : 60 g de lentilles vertes 30 g de flocons d'avoine 1 échalote 1/2 betterave...
David Iop
21 déc. 20201 min de lecture
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